バグロー日記

Blog

ホーム防水工事暑すぎる夏・・・現場の熱中症対策🌞💦

暑すぎる夏・・・現場の熱中症対策🌞💦

 

こんにちは! 新人バグミンです🐬🎀

 

毎日、本当に暑いですね・・・。

毎年7月でもこんなに暑かったっけ?と思うバグミンです(;’∀’)

 

うだるような暑さの中、バグロー達も必死に現場でお仕事中です❕❕

この危険な暑さの中、最も気を付けるべきは熱中症対策です🥵

熱中症を予防する為に、重要な事を調べてみました🔍

 

💧 水分・塩分補給をこまめに

  • のどが渇く前に定期的に水分補給

  • 汗をかいたら塩分も一緒に補給(スポーツドリンクや塩飴など)

  • 一日あたり1.2リットル以上の水分摂取が目安

🧊 暑さを避ける工夫

  • エアコンや扇風機を適切に使って室温を調整

  • 直射日光を避ける(帽子・日傘・日陰を活用)

  • 外出は気温が高い時間帯を避ける(特に午後)

🛌 体調管理と生活習慣

  • 十分な睡眠で翌日の体温調節力を高める

  • バランスの良い食事で丈夫な体づくり

  • 暑さに慣れるために軽い運動を日常的に取り入れる

🧠 環境と体調のチェック

  • WBGT(暑さ指数)を確認して行動の目安に

  • 体調が悪いときは無理せず休む

🧊 応急処置の基本(万が一のとき)

  • 涼しい場所に移動

  • 衣服をゆるめて体を冷やす(首・脇・太ももの付け根)

  • 意識があるなら水分補給、ない場合はすぐに救急車を呼ぶ

 

体調不良の時は特に熱中症リスクが高まります・・・❕

暑い中、なかなか食欲が出ないこともありますが、さっぱりしたものや食べやすいもので工夫して

食事はしっかりとっていきたいですね🍴

睡眠も重要です。

エアコンを付けっぱなしにすると、なんだかもったいない気がしてしまうバグミンですが・・・(電気代😢)

睡眠中も熱中症のリスクが高まるので、エアコンの温度は高め26~27℃にして扇風機などで空気を循環させるようにしています💡

質のいい睡眠をとって、暑さに負けない体づくりをしていきましょう⭐

(先日食べた、大好きなスープカレーを添えておきます。。。

え?食べ過ぎ? 野菜たっぷりなのでゼロカロリーです(^_-)-☆)

 

 

 

バグースでは現場で働く社員達の命を守る為に、熱中症対策もしっかり行っています。

その一部をご紹介します。

・現場でのこまめな休憩の徹底化

・一人作業を禁止し、必ず体調を確認し合う

・緊急連絡体制の整備

・熱中症対策グッズの支給(経口補水液・塩飴・叩くと冷たくなる保冷剤etc)

・1人につき1着空調服の支給

 

2025年6月1日から、職場での熱中症対策が法的に義務化されました。

社員が安全に働ける環境を作り、お客様へ最高のサービスを届けられるよう日々頑張って参ります。

 

まだまだ夏は続きますので、みなさん体調を崩されないようお気をつけください🌸

また次のブログでお会いしましょう😊🎵

バグ豆知識;バグローはサーフィンがとっても上手🏄